صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 1 تیر 1403 - Fri, 21st Jun 2024
مشکلات عضلانی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 21:39
121 - کاربردهای خاص «لیزردرمانی» در درمان «دردها»
فارس- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 11 خرداد 1400، 05:00 59128281
فارس- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 11 خرداد 1400، 05:00 59128281
لیزر می تواند التهاب و ورم دیسک را کاهش دهد و درد بیمار را کم کند تا بیمار بتواند به زندگی عادی خود برگردد و با ادامه تمرینات درمانی بتواند از کارهای روزانه دور نماند. - شقایق فولادوندی، ...
122 - کاهش درد کمر با تمرین های خیلی ساده
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 12:35 58652053
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 12:35 58652053
کاهش درد کمر با تمرین های خیلی ساده روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید. بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید کمر درد یکی از معمول ترین مشکلات ...
123 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
تجارت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 10:15 58649906
تجارت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 10:15 58649906
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید...
124 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 05:55 58643523
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 05:55 58643523
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. - .
125 - کاهش درد کمر با تمرین های خیلی ساده
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 05:00 58642090
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 05:00 58642090
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید. بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید - کمر درد یکی از معمول ترین مشکلات عضلانی به شمار می رود که میلیون ها ...
126 - 9 تمرین خیلی ساده برای کاهش درد کمر
شفقنا- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 20:10 58639063
شفقنا- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 20:10 58639063
روی زمین دراز بکشید و پاها را به سمت بالا ببرید. سپس یک کمربند را پشت پاها بیندازید و آنها را به سمت خود بکشید و در جایی... The post 9 تمرین خیلی ساده برای کاهش درد کمر appeared first on شفقنا زندگی. ...
127 - کاهش درد کمر با 9تمرین خیلی ساده برای پا
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 19:25 58638819
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 19:25 58638819
کاهش درد کمر با 9تمرین خیلی ساده برای پا عصر ایران: کمر درد یکی از معمول ترین مشکلات عضلانی به شمار می رود که میلیون ها نفر در سراسر جهان به صورت حاد و یا مزمن به آن مبتلا هستند. - عصر ایران: ...
128 - کاهش درد کمر با 9 تمرین برای پا
فرادید- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 09:30 58632111
فرادید- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 09:30 58632111
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پا های خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین ...
129 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
ایلنا- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 08:50 58631250
ایلنا- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 08:50 58631250
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. ...
130 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
زندگی آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 06:15 58627595
زندگی آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 06:15 58627595
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. - .
131 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای chr(038)quot;پاchr(038)quot;
مجله هارپی- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 06:10 58627478
مجله هارپی- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 06:10 58627478
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. - .
132 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 05:05 58625856
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 05:05 58625856
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. - .
133 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
عصر ایران- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400، 21:00 58612380
عصر ایران- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400، 21:00 58612380
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. - .
134 - روایت روزنامه عربستانی از مصدومیت مهاجم استقلال
خبر داغ- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 03:10 58548047
خبر داغ- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 03:10 58548047
یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت «شیخ دیاباته» کادر فنی تیم استقلال را در آستانه بازی با الاهلی سردرگم کرده است. - یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت شیخ دیاباته کادر فنی تیم ...
135 - روایت روزنامه عربستانی از مصدومیت مهاجم استقلال
تیک تاک نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 02:55 58547874
تیک تاک نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 02:55 58547874
یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت «شیخ دیاباته» کادر فنی تیم استقلال را در آستانه بازی با الاهلی سردرگم کرده است. به گزارش خبرنگار مهر، - یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت شیخ ...
136 - روایت روزنامه عربستانی از مصدومیت مهاجم استقلال
مهر- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 02:45 58547753
مهر- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 02:45 58547753
یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت «شیخ دیاباته» کادر فنی تیم استقلال را در آستانه بازی با الاهلی سردرگم کرده است. - یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت شیخ دیاباته کادر فنی تیم ...
137 - جدید ترین واکنش فلیک به شایعات جدایی از بایرن
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 19:05 57987944
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 19:05 57987944
جدید ترین واکنش فلیک به شایعات جدایی از بایرن هانسی فلیک، سرمربی بایرن مونیخ، می گوید تمام تمرکز خود را روی بازی های این تیم قرار داده است.. - هانسی فلیک، سرمربی بایرن مونیخ، می گوید ...
138 - نظر مورینیو درباره مصدومیت ستاره کره ای
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 06:35 57957349
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 06:35 57957349
سرمربی تاتنهام معتقد است فشار زیاد و دقایق زیاد بازی باعث شده است تا سون هیونگ مین دچار مصدومیت شود. به گزارش ایسنا و به نقل از ساکرنت، ژوزه مورینیو، - سرمربی تاتنهام معتقد است فشار زیاد ...
139 - نظر مورینیو درباره مصدومیت ستاره کره ای
ایسنا- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 06:30 57957143
ایسنا- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 06:30 57957143
سرمربی تاتنهام معتقد است فشار زیاد و دقایق زیاد بازی باعث شده است تا سون هیونگ مین دچار مصدومیت شود. - سرمربی تاتنهام معتقد است فشار زیاد و دقایق زیاد بازی باعث شده است تا سون هیونگ مین ...
140 - مصدومیت پشت مصدومیت؛ هازارد خیال بازگشت ندارد!
آریا- ورزشی- 40 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:30 57797823
آریا- ورزشی- 40 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:30 57797823
زمان بازگشت هازارد به میادین مشخص نیست چراکه مصدومیت کهنه او دوباره عود کرده است. - به گزارش آریا، ادن هازارد به دلیل مشکلات عضلانی حدود یک ماه از میادین دور بوده است. تمرینات ستاره بلژیکی ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت 5 در انتهای شب
اطلاعیه دفتر محمود احمدی نژاد درباره خبر حصر او
خداحافظی احساسی بازیکن جدید پرسپولیس از تیم قبلش! + عکس
انفجار در بمب نقل و انتقالات پرسپولیس | محمد مهدی محبی سرخ پوش شد
لیست ورود و خروج جواد نکونام برای استقلال لو رفت
آذری جهرمی در واکنش به افشاگری دیشب پورمحمدی درباره FATF: می دانید که نپیوستن به FATF با سفره مردم چه کرد؟ سفره از مابهتران چه؟ / آیا این نوع تفکر شایسته مدیریت بر این کشور است؟
کد مورس همستر کامبت شنبه 2 تیر 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان
انفجار در بمب نقل و انتقالات پرسپولیس / محمد مهدی محبی سرخ پوش شد
سومین مناظره نامزدهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری| پخش زنده از ایران پرس
کنایه سنگین مجری تلویزیونی به بیرانوند؛ مشکل از فرستنده است!
پخش زنده بازی لهستان و اتریش در یورو 2024 (1 تیر 1403) + تماشای آنلاین
ببینید| حمله تند سخنگوی دولت به ظریف: سرکارتان گذاشته بودند
احمدی نژاد امروز اطلاعیه جدید صادر کرد!
واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس جدول زیر | اولین واریز امشب انجام می شود
وزیر کار درباره همسان و متناسب سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان و تامین اجتماعی چه گفت!؟
واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان در روز شنبه براساس حروف الفبا
5 شارژر دیواری پرطرفدار با 3 درگاه خروجی + قیمت
واتساپ بروزرسانی شد / انقلابی در تماس های تصویری
ورود نامزدهای ریاست جمهوری به سازمان صدا و سیما جهت شرکت در سومین مناظره| پخش زنده
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
سهام عدالت متوفیان
جواد نکونام
تامین اجتماعی
نقل و انتقالات
بازنشستگان تامین اجتماعی
علیرضا بیرانوند
ریاست جمهوری
مستمری بگیران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بوندستاگ
جکی چان
اورزولا فون درلاین
پروژه صهیونیستی
استان القطیف
حکم سنگین فیفا
میوه عید
ذخایر مس کشور
خامسان
محسن مجتهد شبستری
استوری علیرضا بیرانوند
اعزام به خدمت
نوید موسوی
طرح شفافیت آرا
فرودگاه دمشق
زندان ابوغریب
مرزبانان سراوان
پیگیری مطالبات
هفدهمین جشن تصویر سال
حمل و نقل باری
پرداخت حقوق
یحیی گل محمدی
سخنگوی وزارت امور خارجه
جانشین علیرضا بیرانوند
کاندیدای ریاست جمهوری
مالیات بر ارزش افزوده
دولت روحانی
سرمربی جدید
دعوای سیاسی
متناسب سازی
سازمان تأمین اجتماعی
سوپرجام فوتبال ایران
سپاه پاسداران انقلاب
وزارت امور خارجه
محمود احمدی نژاد
لیگ بیست و چهارم
قهرمانی سپاهان
بهترین بازیکن
سپاه پاسداران
تأمین اجتماعی
سوپرجام ایران
انقلاب اسلامی
گل گهر سیرجان
سرمربی خارجی
ارزش معاملات
سخنگوی وزارت
ارزش افزوده
فسخ قرارداد
محمود احمدی
هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
کاندیداهای انتخابات
جدایی جواد نکونام
قهرمانی جام حذفی
کادر فنی استقلال
رییس سازمان بورس
مولوی عبدالحمید
قهرمان لیگ برتر
مدیران استقلال
سرمربی استقلال
وحید یامین پور
امضای قرارداد
واقعیت افزوده
رامین رضاییان
عبدالکریم حسن
لیگ بیست و سوم
اعمال محدودیت
بازیکن سپاهان
عنوان قهرمانی
انتخاب سرمربی
دانلود قانونی قسمت 5 در انتهای شب اطلاعیه دفتر محمود احمدی نژاد درباره خبر حصر او خداحافظی احساسی بازیکن جدید پرسپولیس از تیم قبلش! + عکس انفجار در بمب نقل و انتقالات پرسپولیس | محمد مهدی محبی سرخ پوش شد لیست ورود و خروج جواد نکونام برای استقلال لو رفت آذری جهرمی در واکنش به افشاگری دیشب پورمحمدی درباره FATF: می دانید که نپیوستن به FATF با سفره مردم چه کرد؟ سفره از مابهتران چه؟ / آیا این نوع تفکر شایسته مدیریت بر این کشور است؟ کد مورس همستر کامبت شنبه 2 تیر 1403 و دریافت یک میلیون سکه رایگان انفجار در بمب نقل و انتقالات پرسپولیس / محمد مهدی محبی سرخ پوش شد سومین مناظره نامزدهای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری| پخش زنده از ایران پرس کنایه سنگین مجری تلویزیونی به بیرانوند؛ مشکل از فرستنده است! پخش زنده بازی لهستان و اتریش در یورو 2024 (1 تیر 1403) + تماشای آنلاین ببینید| حمله تند سخنگوی دولت به ظریف: سرکارتان گذاشته بودند احمدی نژاد امروز اطلاعیه جدید صادر کرد! واریز معوقات حقوق بازنشستگان براساس جدول زیر | اولین واریز امشب انجام می شود وزیر کار درباره همسان و متناسب سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان و تامین اجتماعی چه گفت!؟ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان در روز شنبه براساس حروف الفبا 5 شارژر دیواری پرطرفدار با 3 درگاه خروجی + قیمت واتساپ بروزرسانی شد / انقلابی در تماس های تصویری ورود نامزدهای ریاست جمهوری به سازمان صدا و سیما جهت شرکت در سومین مناظره| پخش زندهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان سهام عدالت متوفیان جواد نکونام تامین اجتماعی نقل و انتقالات بازنشستگان تامین اجتماعی علیرضا بیرانوند ریاست جمهوری مستمری بگیران همسان سازی حقوق بازنشستگان بوندستاگ جکی چان اورزولا فون درلاین پروژه صهیونیستی استان القطیف حکم سنگین فیفا میوه عید ذخایر مس کشور خامسان محسن مجتهد شبستری استوری علیرضا بیرانوند اعزام به خدمت نوید موسوی طرح شفافیت آرا فرودگاه دمشق زندان ابوغریب مرزبانان سراوان پیگیری مطالبات هفدهمین جشن تصویر سال حمل و نقل باری پرداخت حقوق یحیی گل محمدی سخنگوی وزارت امور خارجه جانشین علیرضا بیرانوند کاندیدای ریاست جمهوری مالیات بر ارزش افزوده دولت روحانی سرمربی جدید دعوای سیاسی متناسب سازی سازمان تأمین اجتماعی سوپرجام فوتبال ایران سپاه پاسداران انقلاب وزارت امور خارجه محمود احمدی نژاد لیگ بیست و چهارم قهرمانی سپاهان بهترین بازیکن سپاه پاسداران تأمین اجتماعی سوپرجام ایران انقلاب اسلامی گل گهر سیرجان سرمربی خارجی ارزش معاملات سخنگوی وزارت ارزش افزوده فسخ قرارداد محمود احمدی هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری کاندیداهای انتخابات جدایی جواد نکونام قهرمانی جام حذفی کادر فنی استقلال رییس سازمان بورس مولوی عبدالحمید قهرمان لیگ برتر مدیران استقلال سرمربی استقلال وحید یامین پور امضای قرارداد واقعیت افزوده رامین رضاییان عبدالکریم حسن لیگ بیست و سوم اعمال محدودیت بازیکن سپاهان عنوان قهرمانی انتخاب سرمربی
بهترین وکیل مهریه و طلاق در تهران
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
تور مسافرتی
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
